По всем вопросам обращаться по телефону:
8 904 885 0689
Елизавета - организатор

ВИПАССАНА
краснодарский край, горы кавказа
23-26 января
20-23 февраля

расписание
3 дневный ретрит
Это встреча с самим собой. Внешние раздражители часто не дают нам направить внимание внутрь себя. Лучший помощник - методика випассана, которая позволяет уединиться с самим собой и найти ответы на волнующие вопросы.

В течении 3 дней участники сохраняют молчание, занимаются хатха-йогой, медитацией, концентрацией на дыхании и динамическими прогулками.
Слава Богу, что есть такая возможность! Я летала везде: в горы, пустыни, на моря... Но я никогда не была с собой. Здесь мне удалось это сделать. Спасибо вам огромное за ваш ретрит. Каждый день после него понимаю, что жизнь изменилась, сразу невозможно было осознать насколько!
Отзыв от Евгении Перцевой
Краснодар
Слава Богу, что есть такая возможность! Я летала везде: в горы, пустыни, на моря... Но я никогда не была с собой. Здесь мне удалось это сделать. Спасибо вам огромное за ваш ретрит. Каждый день после него понимаю, что жизнь изменилась, сразу невозможно было осознать насколько!

Отзыв Евгении Перцевой
Краснодар

РЕТРИТ В ГОРАХ

Отлично подойдёт для тех:
– кто хочет побыть в тишине и отдохнуть от бесконечной гонки городской жизни;
– кто находится в поисках выхода из, возможно, непростой жизненной ситуации;
– кто хочет найти истинный смысл своего существования;
– кто хочет познакомиться ближе с практиками йоги;
– кто стремится к самопознанию и развитию;
– кто ищет единомышленников;
– кто хочет получить тонкий опыт в практике.
Это для меня был шанс и я его не упустила. Год мечтала о том, чтобы научиться медитировать. Искала везде какого-то волшебного пенделя. Здесь я получила больше, чем ожидала. Была всегда уверена что у всех медитация получается, но не у меня. Все могут, я нет. И побывав здесь, я поняла что со мной всё то. И я за это благодарна. Организаторы вели меня пошагово и объяснили всё. Такие вещи ни одна книга не объяснит, то чему научилась я у Ильи и Елизаветы.
Отзыв от Юлии Писаренко
Краснодар
Это для меня был шанс и я его не упустила. Год мечтала о том, чтобы научиться медитировать. Здесь я получила больше, чем ожидала. Была всегда уверена что у всех медитация получается, но не у меня. И побывав здесь, я поняла что со мной всё то. И я за это благодарна. Организаторы вели меня пошагово и объяснили всё. Такие вещи ни одна книга не объяснит, то чему научилась я у Ильи и Елизаветы.

Отзыв Юлии Писаренко
Краснодар
О МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ
Село Курджиново находится в одном из живописных краев России на границе Краснодарского края и Карачаево-Черкессии. Оно расположенно в долине горной реки Большая Лаба. Со всех сторон горные массивы и самая привлекательная гора - Скала Ахмет, с вершины которой открываются изумительные виды на Кавказский хребет, в том числе Эльбрус. Во время ясной погоды из села можно увидеть вид на снежные пики Архыза.
СТОИМОСТЬ
18 000 ₽

Количество мест ограничено. Забронируйте себе место заранее.
Стать участником
Спасибо большое за новый опыт и знания. Ехала сюда, чтобы перезагрузить голову, отдохнуть от мыслей, от работы и суеты. Как раз это и удалось полностью. На второй день почувствовала как полностью расслаблена умственно и физически. Это классное чувство. Понравились техники медитаций и конечно с собой их возьму в жизнь.
Отзыв от Лады Сульдиной
Краснодар
Спасибо большое за новый опыт и знания. Ехала сюда, чтобы перезагрузить голову, отдохнуть от мыслей, от работы и суеты. Как раз это и удалось полностью. На второй день почувствовала как полностью расслаблена умственно и физически. Это классное чувство. Понравились техники медитаций и конечно с собой их возьму в жизнь.

Отзыв от Лады Сульдиной
Краснодар
ВИПАССАНУ ПРОВОДЯТ
Сертифицированные преподаватели йоги
Илья Головачёв
Санкт-Петербург

"Во всех религиях и традициях встречаются практики затворничества. Будда уходил от учеников в ретрит на сезон дождей. Христос уходил в пустыню на 40 дней. Учась у великих мастеров древности, мы тоже уходим в небольшие ретриты, чтобы лучше понять/познать себя."
Елизавета Головачёва
Санкт-Петербург

"Випассана это волшебное средство, трансформирующее реальность.
По сути, всё что люди видят в мире зависит от нашего внутреннего настроя. Погружаясь в практику йоги, мы начинаем лучше осознавать многие моменты своей жизни. Попробуйте и вы на собственном опыте убедиться в эффективности данного мероприятия!"
РАСПИСАНИЕ ВИПАССАНЫ
1 день
17:00 – 18:00 Заезд участников
18:00 – 19:00 Ужин
19:00 – 20:00 Организационное собрание, объяснение практик
20:00 – 20:30 Мантра медитация
20:30 – 21:00 Вечерние процедуры.Подготовка ко сну
21:00 – 06:00 Шавасана (сон, отдых)
2 и 3 день
06:00 – 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 – 07:30 Медитация 1
07:45 – 09:30 Практика хатха-йоги
10:00 – 11:00 Завтрак
11:00 – 12:00 Практика ходьбы
12:00 – 13:00 Медитация 2
13:30 – 14:30 Лекция
15:00 – 16:00 Медитация 3
16:00 – 17:00 Свободное время (чтение или личная практика)
17:00 – 18:00 Ужин
18:00 – 19:00 Практика ходьбы
19:00 – 19:30 Ответы на вопросы
19:30 – 20:30 Мантра медитация
20:30 – 21:00 Йога-Нидра
21:00 – 21:30 Вечерние процедуры.
Подготовка ко сну
21:30 – 06:00 Шавасана (сон, отдых)
4 день
06:00 – 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 – 07:30 Медитация 1
07:45 – 08:45 Практика хатха-йоги
09:00 – 09:30 Завтрак
09:30 – 10:30 Прогулка после еды
10:30 – 11:30 Медитация 2
11:30 – 12:00 Свободное время
12:00 – 13:00 Медитация 3
13:00 – 14:00 Подведение итогов
14:00 – 14:30 Обед
14:30 — 15:00 Сборы. Отъезд участников

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
  • На ретрите я смог остаться наедине с собой, понаблюдать за тем как быстро и хаотично убегают мои мысли в разные места и как интересно их ловить и концентрироваться на моменте. В целом я очень доволен!
    Иван Минеев
    Москва
  • Было и сложно и легко одновременно. Я думала что будет сложнее всего - молчать. Но молчать мне было легче всего. Все были очень деликатны по отношению к друг-другу и себе. Было очень здорово.
    Яна Горелова
    Санкт-Петербург
  • Это моя первая випассана. Главное достоинство заключается в том, что в обыденной жизни мы постоянно заняты чем-то, а здесь была возможность перезагрузиться.
    Дарьяна Лозовая
    Санкт-Петербург
  • Возникли сомнения, но мы решиличь ехать. Ощущения не передаваемые. Рекомендую попробовать. Я наверное решусь ещё.
    Юлия Лемпияйнен
    Санкт-Петербург
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ
Введите свои актуальные данные чтобы мы смогли связаться с вами. Вы сможете задать все интересующие вопросы
Если Вы готовы к встрече с собой,
то приглашаем Вас на «Погружение в тишину».
До встречи!